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皮肤晒伤后的紧急救护

【 网络作者:佚名 更新时间:2005-08-02 | 字体:
[导读]  晒伤后处理不当,会对皮肤造成严重的伤害,紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单,它还会使肌肤变得敏感>、出现幼纹、过早衰老等等问题。故学会几招晒伤补救处理法,是户外活动的必要防身秘籍。  ...
  晒伤后处理不当,会对皮肤造成严重的伤害,紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单>>,它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。故学会几招晒伤补救处理法>,是户外活动的必要防身秘籍。 

  同皮肤的普通护理一样>,晒后护理也要根据肤质的不同来进行。 

  干性肤质重点在于保湿滋润,油性肤质重点在于清洁美白>>,中性肤质重点在于祛斑抗皱>。晒后护理一般分为清洁>、保湿>>、祛斑美白抗皱三个步骤。 

  日晒过回家时>,一般不要马上洗脸>。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸,而洗面奶最好采用含有牛奶>、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品,在涂的时候>,不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜,则可以暂时不涂护肤品>。 

  晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递>>>。祛斑美白的面膜可以在商场里购买,也可以自制>。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜,适量的面粉或珍珠粉>,一颗维他命e胶丸的油体,一片维他命b3的粉末(维他命e和维他命b3药店有售)混合搅拌均匀>,敷在脸上和脖颈等处的皮肤上>。15-20分钟后,用清水洗净>,涂上含水量较多的护肤品即可。 

  如果晒后肌肤出现发红或刺痛>,不要使用任何的化妆品。 

  此时说明肌肤已经接近晒伤的程度>>。此时不要使用任何的化妆品>,尽量待皮肤自然冷却>>,然后用纱布沾湿冰水敷脸,让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象,一定不要涂任何化妆品,请医生及时医治 

  阳光对身体的破坏>,可分急性及慢性。 

  急性的破坏>>,是我们平日所说的晒伤,即皮肤会出现带红、疼痛>>>、脱皮>、起水泡>,严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。 

  至于慢性的破坏,则包括皮肤提早衰老、面黄>、干燥>>、起斑、出皱纹等>。这是因为阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织,减慢皮肤的新陈代谢速度>,令死皮积聚在表皮的时间更长>。此外,长期暴晒亦有机会引致皮肤癌,若然婴儿时曾受到严重的晒伤,更会增加患皮肤癌的机会>。 

  冷水浴和不含刺激性物质的润肤霜(最好含维他命e)。 

  阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕>,可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重,不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴,然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜(最好含维他命e)。若皮肤出现水泡时,最好经由医生诊断后,才涂上消炎药膏。此外>>,晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法>>>>,可有效舒缓晒伤后的不适。 

  芦荟:将芦荟内的汁液,涂在被晒伤的皮肤上>>,让汁液自然干透便可>。 

  芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外,当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时>,涂上芦荟汁液亦有立即降热>、清凉的功效>>。 

  维他命e>、润肤膏:一粒维他命e丸>、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开,然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀>>,即成为自制的维他命e润肤膏>>。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可>。 

  晒伤后多涂含维他命e的润肤膏>>,有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命e丸加入润肤膏内,可提高维他命e的浓度>,令晒伤的皮肤更快康复>>。 

  熏衣草香熏油:熏衣草香熏油5滴>、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起,早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上>。 

  此香熏疗法不但可?>;荷股说耐闯?、加速皮肤的康复>,更可滋润皮肤>>。 

  备注:晒伤者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油>,亦可两者同时使用,但需注意底油应多用一倍。另外>,晒伤者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水内>,进行30分钟或以上的浸浴>。 

  进食维他命e增强抵抗阳光能力除了以上三个方法外>,医生指出长期进食维他命c及e,亦可增加身体对阳光的抵抗力,减低皮肤受伤害的程度>。另外>,进餐具消炎及治疗功效的亚麻子油补充丸>>,亦有助晒伤的皮肤康复。 

  晒黑后>>>,出现色斑>、脱皮>>、细纹怎么办? 

  雀斑 

  日晒后果:加重雀斑>。在阳光下晒上一天就足以使它恶化>>,雀斑 范围扩大>>>,色泽更深>>。 

  疗方:使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜,有助褪除雀 斑。但是如果你的雀斑色泽较深,则宜选用效力较强的松香油膏。防 止长出雀斑的最佳方法是:戴阔边帽、涂上含二氧化钛或氧化锌、涂 防水及抗晒指数spf15的防晒品。 

  快速化妆补救办法:使用有色润肤液可有效均匀脸蛋色泽,自然 而有技巧地遮盖脸上的雀斑。 

  皮肤干燥斑驳 

  日晒后果:晒干的死皮积聚皮肤表层>,使皮肤显得像鳞片一样>, 出现浅色的斑驳情况>。 

  疗方:不要试图擦掉这层曝晒的死皮>。这时应该保持患处的高度湿润, 一天三次涂上不含香料的润肤液,它可溶化干燥死皮减低其粗糙程度 和减少鳞片表皮状>>>。 

  快速化妆补救办法:先在干燥处涂上一层薄薄的有色润肤霜,然 后用亮粉底均匀涂抹整个脸部,令脸部肤色均匀亮丽。 

  粉刺疤痕 

  日晒后果:疤痕转深啡色;凹陷的疤痕则会更大>。 

  疗方:色泽较深的疤痕可请医生给你开个药力较强的药方>。白天 可以使用不含油脂和对氨基苯的spf15防晒品>。皮肤专家指出:“油性 物品会阻塞毛孔>,刺激粉刺的滋长>?>!?nbsp;

  快速化妆补救办法:先用小扫轻扫疤痕处>>,然后抹上比肤色稍浅 的遮瑕膏,最后涂上与肤色相近的粉底>。 

  细纹 

  日晒后果:细纹加深,日光可引致皮肤产生鸡皮疙瘩>,皱纹显现>。 

  疗方:可在患处局部涂用蕴含至少10%浓缩果酸成分的去皱霜, 或是含维他命c的新产品,早晚一次。若在日光下使用>>,应一并涂用 spf15的防晒品>。 

  快速化妆补救办法:使用具反光成分的透亮粉底>,把光线折射以 掩饰脸上的细纹或干纹>>。 

  晒后处理法

  这是一些供你参考的意见: 

  ● 洗净盐分: 

  在海边游泳晒太阳后>,皮肤会感到灼热疼痛,不过不管多痛,都应用清水将皮肤清洗干净>,因为海水的盐分会吸收皮肤的水分>>,使肌肤变得粗糙>,所以要保有幼滑的皮肤>,一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时>,用冷水效果最好>,避免用热水>。 

  ● 涂抹护肤膏: 

  如果只是轻微晒伤,可使用较滋润的晚霜或护肤膏涂在痛处;如果是严重晒伤起水泡,最好是找医生治理>,免得皮肤受到其他感染。 

  ● 避免化妆: 

  晒伤后>,女性不要因为爱美而化妆,因为这时的皮肤已发炎,再涂上化妆品后,会使它再受刺激>,加重病情,康复的速度反而减缓>。 

  ● 让死皮自然脱落: 

  如果皮肤表层开始脱落,不要手痒将皮慢慢撕落>>,应让死皮自然脱落>。因为皮肤剥落表示新的皮肤已开始生长,如果新皮肤还没有完全成长,便用手将死皮扯落,反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下,这会使新皮肤形成黑斑。 

  蔬菜水果减轻晒伤 

  你也可采用下列外敷与内服法>,让皮肤恢复神采>。营养师特别介绍了几种简单的疗法,对皮肤晒伤相当有帮助。 

  ● 黄瓜榨汁 

  黄瓜具美肤功效,常见人将黄瓜片盖满脸,保持容颜光滑亮丽>。皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,清凉透入皮肤>,疼痛自然消减>?>;乒现址岣?>,包含的维生素c能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分>,又可治疗脱皮现象。敷后>,身体得用水冲洗干净>。 

  ● 芦荟蛋白 

  芦荟的天然疗效>>,可去瘀消炎。将芦荟的果肉敷在皮肤上>,有镇痛美肤效果>。如果将芦荟与蛋白>、蜜糖混合,可作为面膜,其浆力更强>,不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟>,之后用水清洗脸庞>>。蛋白含有丰富蛋白质>,可协助皮肤生长>>。 

  ● 西瓜皮蜜糖 

  有人用西瓜皮煮汤,具清润效果>>。曝晒后,可用西瓜皮捣汁,搀入蜜糖作面膜>,或敷在伤痛处>,同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等>,能滋润美白皮肤>,还有杀菌消毒功效>,使伤痛尽早愈合>,皮肤回复光滑。 

  ● 番茄奇异果    

  除了外敷,也可用番茄和奇异果榨汁喝下>,清凉消暑,可消除燥热>>。这两种果蔬含有丰富维生素c>,具抗氧化成分>,能美白皮肤。另外,蔬果的水分能补充皮肤在曝晒后所丧失的水分>,恢复皮肤的弹性。 

  ● 核桃糊 

  喜欢吃甜品的话,在皮肤晒伤后>,就得选择吃核桃糊>。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质>、铁质>、维生素c和e等营养成分>>,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长>>。
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